Грецкие орехи необходимы для профилактики и лечения метаболического синдрома, сердечно-сосудистых проблем и диабета 2 типа. В грецких орехах содержится уникальная группа антиоксидантов снижающая риск заболеваниями некоторыми видов рака - в том числе рака предстательной железы, рака молочной желез.
