Горбуша имеет розовое мясо. Как и все лососёвые, горбуша богата Омега-3 кислотами, йодом, калием, фосфором. Витамины РР, содержащиеся в этой рыбе, помогают работе желудочно-кишечного тракта, нервной системе. Натрий и фтор улучшают работу кроветворных органов. Рыбий жир, содержащийся в мясе горбуши, полезен для растущего организма. Это диетический и полезный продукт, который необходимо употреблять в пищу.
Описание
Калорийность рыбы составляет 169,4 кКал.
Показать полностью
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял